از نگاه ما فیزیوتراپیستها، بعضی چیزا واقعاً «کنسل» هستن: نشستن طولانیمدت بدون تحرک حمل کیف سنگین روی یک شانه نشستن با پا روی پا بیتوجهی به درد یا گرفتگی عضلات انجام حرکات ورزشی بدون گرمکردن مناسب سلامت حرکتی بدن، حاصل انتخابهای روزمرهی درست ماست. با رعایت عادات صحیح، میتوانیم از بسیاری از دردها و آسیبها پیشگیری کنیم. ___________ شماره تماس: