فرسودگی شغلی یکی از مشکلات رایج در دنیای کار امروزیه که میتونه به خستگی شدید جسمی و ذهنی منجر بشه.
این وضعیت معمولاً با کاهش انگیزه، احساس بیمعنایی در کار و حتی افت عملکرد همراهه.
نشونههای فرسودگی ممکنه به آرامی ظاهر بشن، اما اگه بهشون توجه نکنی، میتونن تاثیرات جدی روی زندگی حرفهای و شخصیت بذارن. شناخت این نشونهها اولین قدم برای بازگشت به مسیر درست و حفظ سلامت روانه.
مشاهده تمامی پادکست ها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران: https://sourceiran.com/podcasts/
مشاهده تمامی ویدیوها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران: https://sourceiran.com/videos/