روش های روان درمانی به راهکارهایی گفته می شود که در آن فرد مشکلات عاطفی و روانی خود را برای یک مشاور یا روان شناس بیان می کند و درمان می شود. درمانگر یا روان شناس کمک می کند تا از خودتان شناخت بیشتری پیدا کنید و با بهبود توانایی های خود در برابر مشکلات مقاوم تر باشید.
ادامه این مطلب در لینک زیر
https://goo.gl/2uXCn9