سرگرمی و طنز ورزشی کارتون و انیمیشن علم و فن آوری خودرو و وسایل نقلیه آموزش موسیقی و هنر اخبار و سیاست حیوانات و طبیعت بازی حوادث مذهبی
یکی از روش های درمان زود انزالی با ورزش، انجام تمرین کگل برای مردان است. تمرینات کگل با تقویت ماهیچه های pc (ماهیچه های دیافراگم لگنی) به درمان بی اختیاری در انزال کمک می کند.
آموزش