ری استارت مغز در 30 ثانیه

بچه ها سلام ، امیدوارم هفته ی خوبی داشته باشید .
در این ویدئو دکتر مندل یک حرکت ساده رو براتون توضیح میده که چه جوری ظرف 30 ثانیه مغز خودتون رو فعال تر یا همون ری استارت کنیم .
با هم این ویدئو رو میبینیم .