سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
آموزش هیپ تراست برای عضلات زیرشکم از جیم استوپانی
ادامه
رویال بادی
۱۳۹۶/۱۱/۳۰
رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس
آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه
Royalbody.ir
نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام
T.me/ROYALBODY
پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام
instagram.com/ROYALBODY_IR
ورزشی
۰۲:۱۵
موادی که در مکمل های دوران رژیم باید باشند از دکتر جیم استوپانی
رویال بادی
۰۲:۴۵
تکنیک جیم استوپانی در پشت بازو دمبل از بالای سر
رویال بادی
۰۱:۳۹
تکنیک جیم استوپانی در فلای با دستگاه برای وسط عضلات سینه
رویال بادی
۰۳:۵۶
آموزش اصولی استپ آپ از دکتر جیم استوپانی
رویال بادی
۰۲:۲۶
تکنیک جیم استوپانی برای داشتن عضلات جلوبازوی بزرگتر
رویال بادی
۰۰:۵۷
راز مخفی نمایان شدن خط زیر شکم - خط V
Mohammad Shahedi
۰۵:۳۳
بهترین غذاهایی که نمیدونستین برای عضله سازی استفاده میشن!|بدنسازی ارزان
youtube Online
۰۰:۱۴
کراتین مینا عطائی ساری
بهترین کسب و کارهای ساری
۰۰:۳۰
تنفس دیافراگمی
کانال تایید شده
تمرینو
۰۵:۲۲
چه اتفاقی برای بدن میفته اگه هر روز چای سیاه مصرف کنیم؟
taghipour