سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
جلو بازو سیمکش
ادامه
شرکت داروسازی کارن
۱۳۹۹/۰۲/۲۳
اشکالات و نحوه صحیح اجرای حرکت جلو بازو سیمکش.
این آموزش توسط شرکت داروسازی کارن تولید کننده انواع مکمل های تندرستی ،بیمارستانی و ورزشی با برند PNC به شما عزیزان تقدیم میشود.
جهت آشنایی با محصولات و دریافت مشاوره به سایت داروسازی کارن مراجعه نمایید.
ورزشی
۰۱:۰۵
هاگ پا دستگاه
شرکت داروسازی کارن
۰۰:۵۷
نشر جانب دمبل
شرکت داروسازی کارن
۰۰:۵۲
زیر بغل دمبل تک خم
شرکت داروسازی کارن
۰۰:۵۳
جلو بازو دمبل تک خم
شرکت داروسازی کارن
۰۱:۰۳
پرس سرشانه دمبل آرنولدی
شرکت داروسازی کارن
۰۱:۰۹
پرس سرشانه اسمیت از جلو
شرکت داروسازی کارن
۰۰:۵۷
فلای
شرکت داروسازی کارن
۰۰:۵۷
زیر بغل سیمکش از جلو
شرکت داروسازی کارن
۰۱:۰۹
جلو پا دستگاه
شرکت داروسازی کارن
۰۰:۵۷
پشت بازو سیمکش طناب
شرکت داروسازی کارن