سیب کوچولو

۱۴۰۱/۱۱/۰۹

من این حرکات انجام دادم نیم ساعت کلی کالری سوزوندم

بدنسازی برای لاغری خوبه؟ | برای لاغری باشگاه بریم یا نه؟ | چطور لاغر بشیم؟

Mohammad Shahedi

با این رژیم 3 کیلو در 7 روز لاغر شوید

کاهش وزن استاندارد چطوریه | تجربه کاهش وزن با کیفیت

Mohammad Shahedi

چرا مصرف فیبر برای شما مهمه؟

Watch And Rewatch

دقیق ترین فرمول محاسبه وزن ایده آل بدن

۵ کیلو کاهش وزن سریع | لاغری | تمرینات لاغری | چربی سوزی|تمرینات چربی سوز

Mohammad Shahedi

چربی سوزی درخانه بدون نیاز به تجهیزات در 15 دقیقه

فیتنس پرو

افتتاحیه فروشگاه بدنسازی جیم شاپ

کراسفیت

معرفی بهترین کش پیلاتس 200 سانتی متری آندر آرمور

اسپرت مایکت