آش سنتی خوشمزه/این آش خیلی مزه میده !/آشپزی ساده/آشپزی آسان

اسفناج ۲۰۰ گرم
روغن دنبه بمقدارلازم
پیاز متوسط ۱عدد
سیر ۵حبه درشت
نمک و فلفل سیاه بمقدارلازم
زردچوبه ۱قاشق شربت خوری
آرد ۱ونیم لیوان
آب خیلی کم
دوغ ترش ۱ونیم لیوان