بعد از خوردن شیک پروتئین وی احساس سنگینی یا معده‌درد می‌کنید؟ علت اصلی، غلظت بالای شیک و نحوه مصرف اشتباه است. به‌جای ترکیب کامل با موز و شیر پرچرب، حجم مصرفی را در طول روز تقسیم کنید و غلظت آن را به مرور افزایش دهید تا معده به آرامی عادت کند.
تلفن: 02536122543
اینستاگرام: dr.mahmood_heydari
سایت: https://drmahmoodheydari.com/
روبیکا: https://rubika.ir/drmahmoodheydari
ایتا: https://eitaa.com/jarahchaghiqom