سرگرمی و طنز ورزشی کارتون و انیمیشن علم و فن آوری خودرو و وسایل نقلیه آموزش موسیقی و هنر اخبار و سیاست حیوانات و طبیعت بازی حوادث مذهبی

نشر جانب دمبل

 ادامه
شرکت داروسازی کارن
۱۳۹۹/۰۲/۲۴
اشکالات و نحوه صحیح اجرای حرکت نشر جانب دمبل.
این آموزش توسط شرکت داروسازی کارن تولید کننده انواع مکمل های تندرستی ،بیمارستانی و ورزشی با برند PNC به شما عزیزان تقدیم میشود.
جهت آشنایی با محصولات و دریافت مشاوره به سایت داروسازی کارن مراجعه نمایید.
ورزشی
۰۱:۰۹

پرس سرشانه اسمیت از جلو

شرکت داروسازی کارن
۰۱:۰۵

هاگ پا دستگاه

شرکت داروسازی کارن
۰۱:۰۲

جلو بازو سیمکش

شرکت داروسازی کارن
۰۱:۰۳

پرس سرشانه دمبل آرنولدی

شرکت داروسازی کارن
۰۱:۰۹

جلو پا دستگاه

شرکت داروسازی کارن
۰۱:۰۸

پرس سینه دمبل

شرکت داروسازی کارن
۰۶:۰۹

آموزش کار با دستگاه 42 کاره قسمت اول

کبرا کشانی
۰۱:۰۴

آموزش حرکات بدنسازی به تفکیک عضلات

فیتنس مازارس
۰۱:۰۸

سرشانه دمبل پرس

شرکت داروسازی کارن
۰۳:۵۱

عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو

Yazdah Sport Club