آموزش شنا - پای دوچرخه هنوز یاد نگرفتی؟؟

با چندتا روش میتونید بصورت عمودی توی آب شناور بمونید که یکی از اون روش ها استفاده از هوای داخل شش هاتون هست.

این روش خیلی واسه افرادی که ترس از قسمت عمیق استخر دارند میتونه مفید باشه