پا پرانتزی

پا پرانتزی که در اثر کوتاهی عضلات داخلی پا و کشیدگی عضلات بیرونی ایجاد میشود با

تمرینات قدرتی و کششی مخصوص میتوانید به کاهش درد و جلوگیری از روند ادامه این

عارضه کمک کند

https://www.instagram.com/rosarezaei_fitness/