خیلی وقتها دلیل این بیحالی، عادتهای سمی و اشتباهی هست که بدون اینکه متوجه بشیم توی زندگیمون جا باز کردن.
این عادتها میتونن از صبح زود شروع بشن و تا پایان روز روی ذهن و جسم ما اثر منفی بذارن.
از تعویق انداختن کارها گرفته تا نشخوار فکری و استفاده بیرویه از شبکههای اجتماعی، هر کدوم میتونن قاتل انرژی باشن. شناخت و حذف این عادتها میتونه حال روحی و جسمیات رو به طرز شگفتانگیزی بهتر کنه.
مشاهده تمامی پادکست ها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران: https://sourceiran.com/podcasts/
مشاهده تمامی ویدیوها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران: https://sourceiran.com/videos/