سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
رازهای موفقیت در بدنسازی + معرفی پکیج حرفهای برنا اندیشان
ادامه
کانال تایید شده
برنا اندیشان
۱۴۰۴/۰۷/۰۹
ورزشی
۰۱:۰۰
تمرین مشت زدن به توپ۷کیلو
Mostafa Ahmadi
۰۸:۱۲
دوره جامع آموزش ورزش بدنسازی
کانال تایید شده
برنا اندیشان
۰۹:۵۸
بدنسازی مثل آرنولد | آموزش حرفهای عضلهسازی
کانال تایید شده
برنا اندیشان
۰۴:۵۰
تمرین قدرتی با کش سی ایکس تن زیب
محصولات ورزشی تنزیب
۰۲:۳۹
دستگاه بدنسازی خانگی
Omid
۰۸:۱۲
بهترین تمرینات برای تقویت مچ دست
کانال تایید شده
برنا اندیشان
۰۲:۴۶
آموزش شش تیکه کردن شکم با تمرینات مناسب
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
۰۱:۴۶
تمرین با کش های بدنسازی
محصولات ورزشی تنزیب
۰۲:۵۷
تمرین با کش بدنسازی تن زیب
محصولات ورزشی تنزیب
۰۶:۰۵
تمرین قدرتی با کش بدنسازی
محصولات ورزشی تنزیب