چگونه خشم خود را کنترل کرده و آنرا به مراقبه تبدیل کنیم؟

خشم در وجود ما از جانب شیطان است و شیطان دشمن قسم خورده ماست که ما را از رسیدن به خدا دور می کند و ما هر چقدر نفسانی تر زندگی کنیم خشمگین تر خواهیم شد و هر چقدر معنوی زندگی کنیم می توانیم خشم خود را کنترل کنیم در این کلیپ به چند روش قوی برای کنترل خشم اشاره می کنیم که می تواند به سرعت به ما آرامش دهد و مهم تر از آن اینکه ما می توانیم فرصت خشمگین شدن را به یک مراقبه بسیارعالی تبدیل کنیم و لذت ببریم