![میتونم میتونی](https://static.namasha.com/images/header/6853273638-1920x318.jpg?d=1)
![میتونم میتونی](https://static.namasha.com/images/avatar/6853273638-176x176.jpg?d=channel)
میتونم میتونی
![روز پنجم(5) روپایی با توپ فوتسال--رکورد 46--دقیقه 53-9-1](https://s15.namasha.com/images/preview/7262397090-320x180.jpg)
![رکورد جدید روز 35-85 شنا و 99 حرکت شکم(درازنشست)](https://s17.namasha.com/images/preview/7262099351-320x180.jpg)
![6 آبان 1399-روز 34-13 بارفیکس و 1287 طناب](https://s16.namasha.com/images/preview/7261926769-320x180.jpg)
![روز 22-رکورد-- 1000 طناب و 12 2بارفیکس](https://s16.namasha.com/images/preview/7261119672-320x180.jpg)
۳ سال پیش
![روز 21-رکورد 61 شنا--85 حرکت شکم(درازنشست)](https://s15.namasha.com/images/preview/7260439672-320x180.jpg)
![روز اول روپایی-رکورد31-دقیقه 13:10](https://s17.namasha.com/images/preview/7259652896-320x180.jpg)
۳ سال پیش
![روز دوم(2)-روپایی با توپ فوتسال-رکورد 31-دقیقه 15 و 37 ثانیه](https://s16.namasha.com/images/preview/7259652575-320x180.jpg)
![روز دهم(10) 47 شنا و 70 حرکت شکم(دراز نشست)-](https://s15.namasha.com/images/preview/7258458381-320x180.jpg)
![روز چهارم(4)-7 بارفیکس-550 طناب](https://s16.namasha.com/images/preview/7258457204-320x180.jpg)
۳ سال پیش
![روز سوم-39 شنا-60 دراز نشست](https://s16.namasha.com/images/preview/7258457197-320x180.jpg)
۳ سال پیش
![روز دوم-7 بارفیکس و500 طناب زنی](https://s17.namasha.com/images/preview/7258455806-320x180.jpg)
۳ سال پیش
![هدف 200 شنا و 200 درازنشست(روز اول)--Abs & Push Ups-1](https://s16.namasha.com/images/preview/7258300428-320x180.jpg)