لوگوی نماشا
ورود / ثبت نام
میتونم میتونی
میتونم میتونی

میتونم میتونی

روز 39-1470 طناب و 15 بارفیکس-ویدئوهای کامل و بیشتر درکانال یوتیوب من ۱۰:۳۶

روز 39-1470 طناب و 15 بارفیکس-ویدئوهای کامل و بیشتر درکانال یوتیوب من
۳ سال پیش
روز پنجم(5) روپایی با توپ فوتسال--رکورد 46--دقیقه 53-9-1 ۰۲:۳۴

روز پنجم(5) روپایی با توپ فوتسال--رکورد 46--دقیقه 53-9-1
۳ سال پیش
رکورد جدید روز 35-85 شنا و 99 حرکت شکم(درازنشست) ۱۸:۰۴

رکورد جدید روز 35-85 شنا و 99 حرکت شکم(درازنشست)
۳ سال پیش
6 آبان 1399-روز 34-13 بارفیکس و 1287 طناب ۱۲:۴۲

6 آبان 1399-روز 34-13 بارفیکس و 1287 طناب
۳ سال پیش
روز 22-رکورد-- 1000 طناب و 12 2بارفیکس ۰۵:۵۵

روز 22-رکورد-- 1000 طناب و 12 2بارفیکس
۳ سال پیش
روز 21-رکورد 61 شنا--85 حرکت شکم(درازنشست) ۰۶:۱۵

روز 21-رکورد 61 شنا--85 حرکت شکم(درازنشست)
۳ سال پیش
روز اول روپایی-رکورد31-دقیقه 13:10 ۰۸:۰۵

روز اول روپایی-رکورد31-دقیقه 13:10
۳ سال پیش
روز دوم(2)-روپایی با توپ فوتسال-رکورد 31-دقیقه 15 و 37 ثانیه ۰۱:۱۳

روز دوم(2)-روپایی با توپ فوتسال-رکورد 31-دقیقه 15 و 37 ثانیه
۳ سال پیش
روز دهم(10) 47 شنا و 70 حرکت شکم(دراز نشست)- ۰۵:۳۱

روز دهم(10) 47 شنا و 70 حرکت شکم(دراز نشست)-
۳ سال پیش
روز چهارم(4)-7 بارفیکس-550 طناب ۰۲:۴۰

روز چهارم(4)-7 بارفیکس-550 طناب
۳ سال پیش
روز سوم-39 شنا-60 دراز نشست ۰۵:۳۶

روز سوم-39 شنا-60 دراز نشست
۳ سال پیش
روز دوم-7 بارفیکس و500 طناب زنی ۰۵:۰۸

روز دوم-7 بارفیکس و500 طناب زنی
۳ سال پیش
هدف 200 شنا و 200 درازنشست(روز اول)--Abs & Push Ups-1 ۰۵:۲۸

هدف 200 شنا و 200 درازنشست(روز اول)--Abs & Push Ups-1
۳ سال پیش