روز 21-رکورد 61 شنا--85 حرکت شکم(درازنشست)
روز 21-رکورد 61 شنا--85 حرکت شکم(درازنشست)
آدم همه کار میتونه انجام بده.البته از نظر قدرت بدنی ممکنه یه خورده طول بکشه.ولی از نظر ذهنی خیلی زودتر میشه انجامش داد.
هدف من 200 شنا و 200 درازنشست و 2000 طناب و 20 بارفیکس هستش
امروز بعد 21 روز تونستم رکورد 61 شنا و 85 درازنشست رو تکمیل کنم.
نظرات