مجله پسر خورشید

مجله پسر خورشید

یوتیوب ۱۴۰۳۰۴۰۲ ۰۰:۴۰
گره بولین سینه ۰۰:۳۴
با گوشیت پرینت بگیر ۰۰:۵۷
فواید انار ۰۶:۵۴
۸ ماه پیش
فواید سیب ۰۲:۰۵
۸ ماه پیش
نرم افزار everything ۰۰:۲۹
تایپ صدا در ورد ۰۰:۰۷
برنامه Scaniverse ۰۱:۰۰
۸ ماه پیش
SQUAT PULSES Exercise ۰۰:۴۷
LUNGES Exercise ۰۰:۵۲
پارسال
KNEE TO ELBOW CRUNCHES Exercise ۰۰:۴۲
FLUTTER KICKS Exercise ۰۰:۴۱
HEEL TOUCH Exercise ۰۰:۴۸
ABDOMINAL CRUNCHES Exercise ۰۰:۴۳
BICYCLE CRUNCHES Exercise ۰۰:۴۸
LONG ARM CRUNCHES Exercise ۰۰:۴۵
TOY SOLDIERS Exercise ۰۰:۴۵
TRICEPS DIPS Exercise ۰۰:۴۴
COBRA STRETCH Exercise ۰۰:۲۷
PLANK Exercise ۰۰:۳۸
پارسال
REVERSE CRUNCHES Exercise ۰۰:۳۹
INCLINE PUSH-UPS Exercise ۰۰:۴۵
BACKWARD LUNGE Exercise ۰۰:۵۱
MOUNTAIN CLIMBER ۰۰:۴۲
پارسال
SIDE STEP JACKS ۰۰:۳۷
پارسال
ADDUCTOR STRETCH IN STANDING ۰۰:۵۳
STANDING SIDE BEND ۰۰:۱۹
ARM CIRCLES ۰۰:۴۲
پارسال
PLANK ۰۰:۰۹
پارسال
REVERSE CRUNCHES ۰۰:۲۷
پارسال
INCLINE PUSH-UPS ۰۰:۲۵
پارسال