تمرکز حواس چیست و چگونه می‌توانیم در تندخوانی آن را افزایش دهیم؟
یکی از مباحث مهم در مطالعه و به‌طورکلی در تمامی زمینه‌های زندگی داشتن تمرکز حواس است. دقت و تمرکز در هر کاری باعث نتیجه‌گیری و بازخوردهای خیلی قوی‌تری در آن زمینه برای ما می‌شود. تمرکز به معنای دقت داشتن و توجه نسبت به هر چیزی است و حواس اشاره به حواس پنج‌گانه ما دارد که شامل دیدن، شنیدن، لمس کردن، بوییدن و چشیدن می‌شود.
درنتیجه وقتی صحبت از تمرکز حواس می‌کنیم منظورمان متمرکز کردن پنج حواسمان بر روی آن موضوع است؛ یعنی تمامی تصاویر، صداها،حس‌ها، بوها و مزه‌های مرتبط با آن موضوع را در کانون توجه و تمرکز خود قرار دهیم. زمانی ما دچار عدم تمرکز و حواس‌پرتی در یک موضوع می‌شویم که حواس ما درگیر موضوعات و عوامل دیگر می‌شود. این عوامل ممکن است بیرونی یا درونی باشند.

عوامل بیرونی، عواملی هستند که در محیط بیرون و اطراف باعث به هم خوردن تمرکز حواس یا ایجاد تمرکز حواس می‌شوند. یک خاطره‌ای که در ذهن ما از گذشته مرور می‌شود یک عامل درونی است و صدای وسایل نقلیه مانند صدای یک هواپیما یک عامل بیرونی محسوب می‌شود. تمامی عوامل بیرونی و درونی هم باعث ایجاد تمرکز و هم باعث حواس‌پرتی و عدم تمرکز ما در زمینه‌های مختلفی می‌شوند.

برای داشتن تمرکز کافی در هر زمینه‌ای نیاز داریم قدرت تمرکز و حواس خودمان را افزایش دهیم و عواملی که باعث از بین بردن تمرکز حواس ما در یک کار می‌شوند را از بین ببریم. نکات و تمرین‌های مهمی که در این زمینه می‌تواند به شما کمک کند در ادامه بیان می‌شود تا بتوانیم در سیستم تندخوانی و مطالعه خود و تمامی جنبه‌های زندگی خود آن‌ها را به خدمت بگیریم. به یاد داشته باشید تقویت تمرکز در یک زمینه باعث ایجاد تمرکز در موضوعات دیگر نیز می‌شود.