مدیریت استرس برای کاهش مصرف شیرینیها
آیا میدانید استرس چگونه میتواند میل به خوردن شیرینیها را در شما افزایش دهد؟
در این ویدئو به بررسی دلایل روانی و بیولوژیکی این هوسها میپردازیم و نقش ویتامینها و کمبودهای بدن را توضیح میدهیم.
همچنین راهکارهای عملی و علمی برای کاهش تمایل به شیرینی در زمانهای پراسترس معرفی میشود.
اگر دنبال جایگزینهای سالم و بدون قند هستید، با محصولات بی لو تولید کننده محصولات با استویا آشنا شوید.
یاد میگیرید چطور استرس را مدیریت کنید و بدون ضرر به بدن، میل به شیرینی را کنترل کنید.
همین حالا ویدئو را ببینید و قدمی مهم در مسیر زندگی سالم و بدون استرس بردارید!
https://below.ir/stress-management-to-reduce-sweets-consumption/
نظرات