اعتیاد غذایی
غذاخوردن هم میتونه اعتیاد ایجاد کنه.
این جوریاست...
مصرف بیش از حد غذای پر کالری و فستفود ها و غذای آماده و غذای چرب و پر روغن، اونم روغن
خوراکی ناسالم، مرغ و گوشت قرمز و ماهی و لبنیات و قند
نان سفید و برنج سفید میشه غذای ناسالم.
دقت کردید؟
حرف من اول اینه بدونید چی میخورید؟
بعد کنترلش کنید
نظرات