آموزش حرکت پشت بازو سیم کش تک دست از پشت سر Standing Low-Pulley One-Arm Triceps Extension
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش تک دست از پشت سر Standing Low-Pulley One-Arm Triceps Extension
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
نظرات