آموزش ساخت شکمی شش تکه و ماهیچه ای با دمبل
بدنسازان تمایل دارند با تمرینات هر چند سخت و رژیم غذایی شکم شش تکه داشته باشند و مورد توجه قرار بگیرند .تیم 118فایل ویدئو آموزشی را برایتان آماده کرده است تا بتوانید با تمرین به اندام دلخواهتان برسید. مشاوره رایگان و اطلاعات بیشتر : 02128423118 و 09130919446,7,8 . کانال تلگرام 118فایل : www118filecom1 وب سایت: www.118File.com
نظرات