توی این ویدیو، قراره با علم واقعی خواب و ریکاوری مغز آشنا بشی.
می‌فهمی چرا بعضیا با ۵ ساعت خواب سرحالن و بعضیا با ۹ ساعت خواب هنوز خستن.
قراره یاد بگیری چطور خوابت رو هک کنی (نه داغون!)
با چند تا اصل علمی ساده و دقیق از استنفورد تا تجربه کارآفرین‌ها، یاد می‌گیری چطور:

فقط با ۵ تا ۶ ساعت خواب، مثل ۸ ساعت ریکاور شی