۳ حرکت ساده برای داشتن کمر باریک

ورزش و تغذیه بانوان اِس جِی (SJ)
ورزش و تغذیه بانوان اِس جِی (SJ)

در این ویدیو ۳ تمرین فوق‌العاده برای کمر باریک به شما آموزش داده می‌شود — همراه با نکات تغذیه و سبک زندگی.

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

۳ حرکت ساده برای داشتن کمر باریک

۰ لایک
۰ نظر

در این ویدیو ۳ تمرین فوق‌العاده برای کمر باریک به شما آموزش داده می‌شود — همراه با نکات تغذیه و سبک زندگی.

ورزشی