7 حرکت ساده برای ساخت بازوی خوش فرم | تمرینات بازو در خانه و باشگاه
میخوای بازوهای خوش فرم و عضلانی داشته باشی؟ با این 7 حرکت موثر بازو میتونی در خانه یا باشگاه بازوهای قوی و خوشفرم بسازی؛ مناسب برای بدنسازی، فیتنس و چربیسوزی بازو.
میخوای بازوهای خوش فرم و عضلانی داشته باشی؟ با این 7 حرکت موثر بازو میتونی در خانه یا باشگاه بازوهای قوی و خوشفرم بسازی؛ مناسب برای بدنسازی، فیتنس و چربیسوزی بازو.
نظرات