لوگوی نماشا
ورود / ثبت نام
Volume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
میانبرهای صفحه کلید
پخش/توقفSPACE
افزایش صدا↑
کاهش صدا↓
پرش به جلو→
پرش به عقب←
زیرنویس روشن/خاموشc
تمام صفحه/خروج از حالت تمام صفحهf
بی صدا/با صداm
پرش %0-9
00:00
00:00
00:00
ویدیوهای بیشتر
داروهای غیر مجاز بدنسازی چگونه عمر را کم می کنند؟
چربی سوزی به نام ال کارنیتین
رشته پرطرفدار فیتنس
معرفی برنامه تمرینی مناسب چربی سوزی و مبتدیان
گیاه خواری یا خام گیاه خواری برای لاغری من فایده داره؟
معروف ترین رژیم های لاغری حال حاضر دنیا (قسمت دوم)
معروف ترین رژیم های لاغری حال حاضر دنیا (قسمت اول)
افراد تازه کار در بدنسازی دنبال برنامه های حرفه ای نباشند!
بدون عوارض ترین داروی درمان فشار خون؟
آیا آماده اید تا با یکی از شگفت انگیز ترین گیاهان دارویی آشنا شوید؟
بستن
 

نحوه صحیح تنفس در حرکات بدنسازی

۰ نظر
گزارش تخلف
خانه تناسب اندام تک
کانال تایید شده خانه تناسب اندام تک

در این ویدیو نحوه صحیح تنفس در حرکات بدنسازی آموزش داده شده است

ورزشی

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

نحوه صحیح تنفس در حرکات بدنسازی

۴ لایک
۰ نظر

در این ویدیو نحوه صحیح تنفس در حرکات بدنسازی آموزش داده شده است

ورزشی