آموزش حرکت اسکوات با وزن بدن روی جعبه همراه با بند Box Squat with Bands
آموزش حرکت اسکوات با وزن بدن روی جعبه همراه با بند Box Squat with Bands
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
نظرات