لوگوی نماشا
ورود / ثبت نام
Volume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
میانبرهای صفحه کلید
پخش/توقفSPACE
افزایش صدا↑
کاهش صدا↓
پرش به جلو→
پرش به عقب←
زیرنویس روشن/خاموشc
تمام صفحه/خروج از حالت تمام صفحهf
بی صدا/با صداm
پرش %0-9
00:00
00:00
00:00
ویدیوهای بیشتر
کاهش وزن 11 کیلویی در کمتر ازدوماه
کاهش وزن 7کیلویی درکمتر ازیک ماه با کتوژنیک
کاهش وزن 11 کیلویی درکمتر از 2 ماه
بهترین زمان وزن کردن
راز پوست سالم در رژیم
تخم مرغ باعث مرگ زودرس می‌شه!
سالم ترین مسیر لاغری با رژیم سفره خانواده
آنفولانزای کتوژنیک
کاهش وزن در کمترین زمان ممکن!!!
قد وزن زمان تولد نی نی
بستن
 

بهترین زمان وزن کردن

۰ نظر
گزارش تخلف
دکتر محمد صادق کرمانی
کانال تایید شده دکتر محمد صادق کرمانی

شماهم با وزن کردن های گاه و بی گاه برای خودتون استرس ایجاد میکنین؟☹️
میدونین این استرس چقدر میتونه از انگیزه‌تون توی رژیم کم کنه؟

آموزش

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

بهترین زمان وزن کردن

۲ لایک
۰ نظر

شماهم با وزن کردن های گاه و بی گاه برای خودتون استرس ایجاد میکنین؟☹️
میدونین این استرس چقدر میتونه از انگیزه‌تون توی رژیم کم کنه؟

آموزش