آموزش حرکت پشت بازو سیم کش از پشت با طناب Triceps Overhead Extension with Rope
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش از پشت با طناب Triceps Overhead Extension with Rope
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
نظرات