ساید تو ساید (side to side)

Name: ساید تو ساید (side to side)
Uploaded: 2025-02-22T19:05:38+03:30
Duration: 29 s
Description: یک حرکت مقدماتی و ساده در ایروبیک می باشد که شباهت زیادی به حرکت استپ تاچ دارد. آموزش ایروبیک در خانه در لینک زیر: https://sinasportmed.ir/%d9%88%d8%a8%d9%84%d8%a7%da%af/aerobics-at-home/

۰ نظر

گزارش تخلف

سینا اسپرت منتشر شده در تاریخ ۱۴۰۳/۱۲/۰۴

یک حرکت مقدماتی و ساده در ایروبیک می باشد که شباهت زیادی به حرکت استپ تاچ دارد.
آموزش ایروبیک در خانه در لینک زیر:
https://sinasportmed.ir/%d9%88%d8%a8%d9%84%d8%a7%da%af/aerobics-at-home/