آموزش حرکت پشت بازو سیم کش از پشت به بالای سر ایستاده Cable Rope Overhead Triceps Extension
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش از پشت به بالای سر ایستاده Cable Rope Overhead Triceps Extension
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
نظرات