آموزش حرکت جفت دمبل پشت بازو روی نیمکت کاهشی Decline Dumbbell Triceps Extension
آموزش حرکت جفت دمبل پشت بازو روی نیمکت کاهشی Decline Dumbbell Triceps Extension
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
نظرات