تله کمال‌گرایی
در این ویدیو در مورد روانشناسی کمال‌گرایی یا پرفکشنیسم (perfectionism) صحبت می‌کنیم.
.
نویسنده: پوریا حیدری (رفتاردرمانگر شناختی و طرح‌واره‌درمانگر)
.
داستان مینا رو دنبال می‌کنیم که دچار کمال‌گراییه. با هم می‌بینیم که چه عواملی در شکل‌گیری کمال‌گیرایی دخیله و بعد در مورد پروسه‌ی درمانیش صحبت می‌کنیم. اگر این ویدیو براتون مفید بود لایک کنید و نظرتون رو در کامنت‌ها به اشتراک بذارید.
نظرات