بهداشت ارتودنسی
دو بار در روز براکت ها را مسواک و نخ بزنید. این کار باید حداقل دو دقیقه به طول انجامد. مطمئن شوید که زیر سیم ها را نیز تمیز کرده اید. حتما از نخ دندان استفاده کنید. ابتدا نخ را از زیر وایر بین دو دندان رد کنید و سپس با حرکتی شبیه C به بالا و پایین حرکت دهید. این مرحله را برای هر دندان تکرار کنید.
نظرات