لوگوی نماشا
ورود / ثبت نام
در حال بارگذاری ویدیو ...

دلایل بی خوابی و راهکارهایی برای درمان آن

۰ نظر
گزارش تخلف
داروخانه آنلاین
کانال تایید شده داروخانه آنلاین

برای بهتر خوابین: کتاب خواندنمدیتیشن قبل خواب انجام شود30دقیقه قبل خواب به صفحه گوشی نگاه نکردننظم داشتن زمان خواباز 1تا100 شماردن

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

دلایل بی خوابی و راهکارهایی برای درمان آن

۱ لایک
۰ نظر

برای بهتر خوابین: کتاب خواندنمدیتیشن قبل خواب انجام شود30دقیقه قبل خواب به صفحه گوشی نگاه نکردننظم داشتن زمان خواباز 1تا100 شماردن