بهبود گردش خون با جایگزین کردن میوه و سبزیجات به جای دارو
یکی از بهترین راه هایی که شما را از ابتلا به بیماری غلظت خون بالا، دور نگه می دارید تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی است. سعی کنید از مواد طبیعی و گیاهان و میوه ها در وعده های غذایی خود حتما استفاده کنید. اگر سابقه ی غلظت خون در خانواده دارید و به نوعی ارثی است، با استفاده از میوه ها می توانید ابتلا به این بیماری را کاهش دهید. نکته ی مهم در اینجا این است که برخی ازاین میوه ها و یا گیاهان در رقیق سازی خون، برخی در جلوگیری از غلظت خون و برخی دیگر در باز شدن عروق کمک می کنند و هر کدارم از این ها با هم متفاوت است. برای مطالعه ی بیشتر به وبسایت باشگاه موفقان مراجعه کنید.
http://movafaghan.com/treating-blood-concentration-with-fruit/
نظرات