مصرف مکملها؛ راز کاهش وزن پایدار بعد از اسلیو معده!
در شش ماه اول پس از جراحی اسلیو معده، بدن شما به حمایت تغذیهای بیشتری نیاز دارد؛ چون حجم وعدههای غذایی بهطور چشمگیری کاهش پیدا میکند. مصرف منظم مکملها مثل مولتیویتامین، کلسیم سیترات، ویتامین D و B12 به حفظ انرژی، جلوگیری از ریزش مو و ضعف عضلانی کمک میکند.
ویتامین D فقط برای استخوان نیست! این ویتامین در چربیسوزی، متابولیسم و حفظ توده عضلانی نقش کلیدی دارد و کمبود آن میتواند روند کاهش وزن را کند کند.
اگر میخواهید بدانید دقیقاً چه مکملهایی باید مصرف شوند و در چه زمانی، مقاله کامل «معرفی مکمل های بعد از عمل اسلیو» را در سایت دکتر حامد قدسی مطالعه کنید.
نظرات