بدنسازی 2

۰۰:۱۰

Dumbbell Bench Press

Name: Dumbbell Bench Press
Uploaded: 2025-07-08T09:51:05+03:30
Duration: 10 s
Description: ویدیو Dumbbell Bench Press از کانال لایف نکس

۰ نظر گزارش تخلف

لایف نکس منتشر شده در تاریخ ۱۴۰۴/۰۴/۱۷

ورزشی

بدنسازی 2

Dumbbell Bench Press

Dumbbell Bench Press

گزینه‌های بیشتر

Elliptical

HIIT Indoor Cycling Workout 30 Minute Intervals Fitness Training - Global Cycling

Dynamic Stretching (Arm circles, leg Swings)

Adho Mukha savanna

Balasana

Savasana

Sun Salutation A Yoga for Beginners Pose Tutorial

Ardha Matsyendrasana

Paschimottanasana Seated Forward

seated twist yoga

بدنسازی 2

Dumbbell Bench Press

Dumbbell Bench Press

توضیحات

Dumbbell Bench Press