آموزش بدنسازی - قسمت دوم
تمرین های هوازی و قدرتی همراه با شروین
در این قسمت روی حرکات قدرتی بیشتر تمرکز شده است.
تمرین های هوازی و قدرتی همراه با شروین
در این قسمت روی حرکات قدرتی بیشتر تمرکز شده است.
نظرات