افزایش قدرت ذهنی نیاز به تمرین، تغذیه مناسب، و تمرکز بر روی تقویت مغز داره.

شروع از فعالیت‌های ذهنی مثل حل معما، مطالعه کتاب‌های چالش‌برانگیز و یادگیری مهارت‌های جدید می‌تونه به تمرین مغز کمک کنه. همچنین، تکنیک‌های مدیتیشن و تنفس عمیق می‌تونن به تو در تقویت توجه و کاهش استرس کمک کنن.

وقتی مغزت رو به چالش بکشی و آن را به فعالیت واداری، قدرت ذهنی‌ات به طور طبیعی افزایش می‌یابد.

اگر می‌خواهی بدونی چطور می‌تونی قدرت ذهنی‌ات رو بالا ببری و به تصمیم‌گیری‌های بهتری دست پیدا کنی، این ویدیو رو تا آخر ببین!

مشاهده تمامی پادکست ها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران:
https://sourceiran.com/podcasts/

مشاهده تمامی ویدیوها در وب سایت آموزشی برنامه نویسی سورس ایران:
https://sourceiran.com/videos/

کانال تلگرامی سورس ایران:
http://telegram.me/sourceiran

پیج آموزشی اینستاگرام سورس ایران:
http://instagram.com/sourceiran

اگر دنبال آموزش و یادگیری برنامه نویسی از پایه هستید به لینک زیر مراجعه کنید:
https://sourceiran.com/product/versatile-programmer/

اگر دنبال تخصص و مهارت و رشد فردی خود هستید از لینک زیر استفاده کنید:
https://sourceiran.com/product/fateful-resumes/