گاهی خودشیفته‌ها برای اینکه احساس بهتری نسبت به خودشون داشته باشن، لازم می‌بینن دیگری رو کوچیک کنن. چرا؟ چون در ذهنشون موفقیت، توجه یا ارزشمندی یک نفر، انگار از سهم بقیه کم می‌کنه. مثلا * اگه همکارم پیشرفت کنه، یعنی من عقب افتادم. * اگه دوستم از من موفق‌تر بشه، پس من آدم موفقی نیستم. * اگه اون بیشتر دیده بشه، یعنی من نادیده گرفته شدم. * اگه یکی بیشتر داشته باشه، یعنی سهم کمتری برای من مونده. این همون چیزیه که بهش می‌گن ذهنیت جمع صفر (Zero-sum mentality) یعنی دنیا رو طوری ببینی که انگار همیشه باید یک نفر ببره و یک نفر ببازه. برای همین ممکنه به‌جای اینکه خودشون رو بالا بکشن، تلاش کنن تو رو پایین بکشن.
اما یک نکته مهم: هر انتقاد، مخالفت یا حسادت لزوماً از این ذهنیت نمیاد. گاهی آدم‌ها واقعا با ما مخالفن یا رفتارمون رو نقد می‌کنن. مسئله وقتی جدی‌تر می‌شه که کوچک کردن، بی‌اعتبار کردن یا پایین کشیدن دیگران تبدیل به راهی برای احساس ارزشمندتر بودن بشه. قرار نیست برای بالا رفتن، کسی دیگه رو پایین بیاریم. و قرار نیست وقتی کسی بالا می‌ره، فکر کنیم چیزی از ما کم شده✅