[Boxing] آموزش بوکس حرفه ای قسمت هفتم - مشت مستقیم (انواع جب)
آموزش بوکس آماتور و حرفه ای زیر نظر مربی بوکس با مدرک مربی گری اروپایی
قسمت هفتم آموزش بوکس ضربه مستقیم دست جلو یا حرکت جب jab boxing
لینک ویدیوهای مرتبط
قسمت اول بوکس حرفه ای - گارد کلاسیک
https://youtu.be/UPxtP9RhNKs
قسمت دوم بوکس حرفه ای - گارد تایسونی
https://youtu.be/Iwh-ha94jOc
قسمت پنجم آموزش بوکس - نوع ایستادن
https://youtu.be/eO8eNjRJO8k
قسمت ششم - نحوه ی گام برداری با گارد بوکس
https://youtu.be/YDEl5Ldjoys
آموزش مقدماتی بوکس قسمت اول
https://youtu.be/hCuoTOhgFjk
دوستان برای حمایت از کانال لطفا سابسکراب کنید و ویدیو ها لایک کنید و اگر پیشنهاد نظر یا سوالی داشتین در قسمت کامنت ها ذکر کنید
ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده است و انجام و تمرین آنها نیازمند توجه به نکات ایمنی و استفاده از وسایل کمک آموزشی مورد نیاز می باشد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه با مسئولیت خود شخص می باشد
نظرات