چطور تمرکز خود را بالا ببریم؟(ویدان)
راه های افزایش تمرکز
تمرکز بستگی به توانایی تمرکز دارد. توسعه تمرکز کار آسانی نیست، زیرا به تعدادی از عوامل شامل محیط بیرونی و طرز فکر خودتان بستگی دارد. تمرکز اساساً تربیت ذهنی شما برای بهبود تمرکز است با این حال, ذهن تمایل دارد در برابر تلاش های شما در برابر آزادی خود مقاومت کند.
بخشی از دوره چگونه یک روز عالی در محل کار داشته باشیم؟
لینک دوره : https://www.vidone.ir/cr/951
نظرات