ورود / ثبت نام

آموزش حرکات کراسفیت

باشگاه کراسفیت دراگوجیم -۱۲۵ / ۳۴

روش صحیح حرکت پیستول اسکوات [ویدئو با دور آهسته]

۰۰:۱۱

روش صحیح حرکت پیستول اسکوات [ویدئو با دور آهسته]

باشگاه کراسفیت دراگوجیم

روش صحیح حرکت پیستول اسکوات [ویدئو با دور آهسته]

۰ نظر

گزارش تخلف

باشگاه کراسفیت دراگوجیم منتشر شده در تاریخ ۱۴۰۳/۱۲/۰۱

نگران نباش! توی این ویدئو، مرحله‌ به‌ مرحله یاد می‌گیری چطور تعادل، قدرت و انعطاف بدنتو بالا ببری و حرکت پیستول اسکوات رو بدون مشکل اجرا کنی! پس آماده باش که پاهای قوی‌تری بسازی!
https://dragogym.club/blog/pistol-squat-workout

نظرات

نظری برای نمایش وجود ندارد.