افتادگی شانه می تونه ناشی از داشتن عادات نامناسب در نحوه نشستن و ایستادن برای مدتی طولانی باشه.خم شدن گردن یا قوز گردن ممکن است در هر وضعیتی پیش بیاد، اما معمولا در طول نشستن (پشت رایانه، تماشای تلویزیون یا رانندگی کردن) بوجود می آید.در این ویدیو دکتر بهرامی چند تمرین ساده برای درمان افتادگی شانه ارایه می دهد.
آدرس سایت و شبکههای اجتماعی فیتامین https://instagram.com/fitamin_sport https://t.me/fitamin_sport https://Fitamin.ir