سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
آموزش 180 درجه از طرفین
ادامه
علیرضا رستمی
۱۳۹۹/۰۳/۰۷
برای تهیه دوره آموزش باز کردن 180 درجه به پیج اینستاگرام مراجعه کنید .
teachsportir@
۰۱:۱۲
انعطافتو عالی کن و ضربات پای عالی بزن
علیرضا رستمی
۱۴:۲۸
تمرینات و ورزش های کگل برای بهبود پرولاپس رکتوم
parma clinic
۰۳:۳۳
یوگا و نوازندگی
اردلان ابراهیمی
۰۲:۲۵
مراقبه چیست؟
سلامتکده تخصصی طب ایرانی هورشید
۰۶:۴۰
انعطاف بدنی فوق العاده با تاثیر بر کارکردهای ناخودآگاه بدنی
سابلیمیران مرجع سابلیمینال
۰۲:۰۳
ضربه آپ چاگی
علیرضا رستمی
۰۴:۱۰
ری اکشن تایم در ورزش
علیرضا رستمی
۰۲:۵۷
آموزش رایگان باز کردن 180 درجه
علیرضا رستمی
۰۱:۲۱
چگونه پاهایمان را 180 باز کنیم
علیرضا رستمی
۰۲:۲۷
تاثیر ژنتیک در انعطاف بدنی
علیرضا رستمی