فراموشی و افت قدرت ذهنی در سنین بالا اجتناب ناپذیر نیست! افزایش سن به معنای زوال حافظه و قدرت ذهنی نیست! با کمی تلاش و اتخاذ عادات سالم، میتوانید حافظهتان را در دوران کهنسالی نیز قوی نگه دارید. پیشنهاد میکنم این ویدیو را تا آخر ببینید و با راهکارهای ساده و کاربردی برای تقویت حافظه و ذهن در سنین بالا آشنا شوید.
لینک پادکست تقویت حافظه در سن بالا در سایت سورس ایران: