سرگرمی و طنز ورزشی کارتون و انیمیشن علم و فن آوری خودرو و وسایل نقلیه آموزش موسیقی و هنر اخبار و سیاست حیوانات و طبیعت بازی حوادث مذهبی
کانال تایید شده دکتر محمد صادق کرمانی
۱۴۰۲/۰۴/۱۱
دلمه گوشت | ناهار (کتوژنیک)

300گرم گوشت چرخ کرده
نصف لیوان پیاز خرد شده
50 گرم دنبه یا 4 قاشق غذاخوری روغن
سبزیجات معطر خرد شده 3 قاشق غذاخوری
برگ مو یا کلم برگ به میزان لازم
ادویه به میزان دلخواه

نوش جونتون
آموزش